Tanzen ist gesund, hält fit und jung, denn: Tanzen aktiviert und beansprucht zahlreiche Muskeln, die Durchblutung wird gesteigert und Verspannungen gelöst. Durch Tanzen wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Knochen werden gefestigt….
Kategorie: Rückenfit
“Sport im Park” in Remscheid
Vom 24. Juni bis zum 12. August 2023 findet wieder “Sport im Park” statt. Über zwei Monate verteilt können verschiedene Sportkurse ausprobiert werden. Die Kurse werden von erfahrenen Trainer*innen geleitet und finden…
Video: “Das war Sport im Park 2022” – was kommt nächstes Jahr?
Wie wird Sport im Park 2023 in Remscheid aussehen? Wir sind gespannt darauf und freuen uns auf viele sportliche Projekte mit euch im Jahr 2023!